Y DE VERDAD EXISTEN TAAANTOS TIPOS DE YOGA..? (Tercera parte) 😮🤔🧘🏼‍♀️🎇

Y aquí vamos con la última parte de este post, que como habrán podido ver, ha sido bastante extenso, a pesar que he intentado hacerlo lo más resumido posible. Entonces, vamos a continuar! SIVANANDA YOGA: Modalidad de Yoga creada en 1.959 por Swami Vishnudevananda, quien le da el nombre en honor a su Gurú, Sri Swami Sivananda. Este estilo se focaliza en los aspectos más espirituales de la disciplina del yoga. Es un tipo de yoga ideal para las personas que buscan potenciar, sobre todo, la meditación y devoción frente al ejercicio físico. Incluye cánticos y no sólo posturas o ejercicios. A veces

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