PRANAYAMA – EL CONTROL DE TU RESPIRACIÓN (Parte 1)

» LA RESPIRACIÓN ES EL VÍNCULO ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO, EN TANTO QUE EL ACTO DE RESPIRAR ES UNA ACCIÓN FÍSICA, EL EFECTO ES DAR CALMA, LUCIDEZ Y TRANQUILIDAD A LA MENTE.» » EN EL YOGA SE ENSEÑA LA RELAJACIÓN COMO UN ARTE Y LA RESPIRACIÓN COMO UNA CIENCIA « Indra Devi Sabemos … Leer más PRANAYAMA – EL CONTROL DE TU RESPIRACIÓN (Parte 1)

ALGO SOBRE ANATOMÍA SUTIL…🤔😮🧘🏼‍♀️🌬🌀

Hola de nuevo! Hoy hablaremos de un tema muy interesante e importante, que se relaciona de manera directa con todo lo que constituye la práctica de la filosofía yóguica y la meditación… La anatomía sutil o energética del ser humano. En post anteriores,e inclusive, en los audios donde guío las meditaciones, hago referencia a términos … Leer más ALGO SOBRE ANATOMÍA SUTIL…🤔😮🧘🏼‍♀️🌬🌀