SALUDAR AL SOL – SURYA NAMASKAR (Parte 2) ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ™๐Ÿผ๐Ÿง˜๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ•‰๐ŸŒž

Hola ! Como comentaba en el post anterior, esta secuencia de asanas, cuando se realiza de la manera correcta y con intenciรณn es sumamente beneficiosa tanto para el cuerpo como para el espรญritu. De hecho, es la secuencia de asanas que primero debe ser aprendida y dominada. Es la base de la prรกctica. Hay una … Leer mรกs