SALUDAR AL SOL – SURYA NAMASKAR (Parte 3) 🙏🏼😌🧘🏼‍♀️🌞🕉

Hola de nuevo! Antes de entrar en la nueva secuencia, les envío otro video donde se puede ver con más claridad la ejecución del Surya Namaskar A. Muy bien ! En el post anterior hemos conocido y desglosado SURYA NAMASKAR A, y hemos visto en vídeo como se ejecuta la secuencia. asi que, vamos a explorar y conocer… SURYA NAMASKAR B Como dije al final del post anterior, esta secuencia está íntimamente relacionada con la anterior. De hecho, comparten la mayoría de las asanas, y ambas son secuencias de posturas básicas, con las cuáles debería iniciar toda práctica de yoga.

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