Conociendo el Muladhara Chakra
Muladhara, de acuerdo a las tradiciones del tantrismo, se refiere al chakra muladhara (en sánscrito: मूलाधार चक्र, AITS: muladhara cakra, en castellano: ‘raíz de soporte’) o chakra raíz es el primero de los siete chakras primarios, y se ubica en la base de la columna vertebral. Está simbolizado por una flor de loto con cuatro pétalos y el color rojo.
El muladhara se localiza en el perineo (plexo sacro-coccígeo), entre el ano y los genitales. Debido a su ubicación y conexión con el acto de excreción, está asociado con el ano. De acuerdo a la tradición tántrica, el muladhara es la base para que los tres nadhis (en sánscrito: नाडी, AITS: nāḍī) o canales energéticos principales emerjan: la Ida, Pingalá y Sushumná.
El primero, es un audio preliminar explicativo acerca del primer chakra, y lo que debes conocer sobre él para que entiendas todo lo que haremos durante la meditación.
Y el segundo audio, con la meditación en si, para ayudarte a desbloquear y equilibrar muladhara chakra.
Si ya los habías escuchado y habías realizado la práctica,magnífico! Sino, puedes hacerla cuando gustes. Sin prisa, no es una carrera donde todos deben ir a la par. Recuerda:
El camino para el autoconocimiento es personal.
Namasté!
Alfa