De dónde salen esos nombres raros de las posturas de yoga? (Parte 2)🤔🧘‍♀️🤷‍♀️😜

Hola! Y seguimos con la nomenclatura de las asanas! El próximo grupo que veremos es las posturas que toman su nombre a partir de… MOVIMIENTOS Y POSICIONES: Estas asanas suelen describir el movimiento que representan o la posición de una parte del cuerpo involucrada en la misma. Adho: significa abajo o hacia abajo. Muchas veces va acompañado de mukha, que significa cara. Ej: Adho Mukha Vrkasana (parada de manos, o literalmente postura del árbol con la cara hacia abajo) Adho Mukha Vrksasana Baddha: quiere decir cierre o atado. Da nombre a las llaves energéticas, en las que una mano agarra el otro brazo o se agarran mutuamente. Ej: Baddha

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